我该如何提取手机铃声???

我从一网站下了手机铃声之后
说我点播的内容已经存在了我的网络暂存区中
这"网络暂存区"是什么??
应该怎样从那把我下的的机铃声提取出来??
因为是第一次从网站下载铃声
不知道方法
有哪位可以帮忙解释一下~~
谢谢!!!!!!